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El pan: ¿aliado o enemigo en tu dieta?
¿El pan engorda? ¿Es mejor eliminarlo o elegir bien cuál tomar? En este episodio de Gana Nutrición, María José Cordero charla con la doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz para aclarar todas las dudas sobre el pan. Tipos, cantidades y mitos muy extendidos, con consejos prácticos para incluirlo en tu alimentación sin miedo y con equilibrio.