¿Qué es exactamente el kéfir y por qué todo el mundo habla de él? En este episodio de Gana Nutrición, María José Cordero charla con la doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz sobre sus propiedades, beneficios y cómo incorporarlo en tu alimentación diaria. Un alimento fermentado que puede aportar mucho… si sabes cómo usarlo.