Se cumplen 25 años del revolucionario método Estivill, que sigue ayudando a dormir a miles de niños.
Ahora El Dr. Estivill presenta, acompañado de su hija, la Dra.Estivill, El método Tokei.
La pandemia ha provocado la alteración de nuestros hábitos y horarios, y como consecuencia se han desajustado nuestros relojes internos
Es por este motivo que El método Tokei tiene ahora una especial relevancia pues, siguiendo unos sencillos consejos, al alcance de todo el mundo, «podremos sincronizar nuestro reloj interior y gozar de una vida plena de optimismo y salud» dicen los Doctores.
Vuelve a escuchar la entrevista de Justo Molinero al Dr y la Dra Estivill.
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